"In this way, every birth is a natural birth: each of us part of nature, not separate from it, and nature is always stunning in its variety. Your birth, then, is part of the natural world however it unfolds." -Lauralyn Ccurtis

Vad är hypnobirthing?❈

Hypnobirthing är en enkel och evidensbaserad metod att föda effektivt och rofyllt med kropp och sinne i samklang. Denna metod reducerar rädsla och oro inför förlossning, minskar risken för onödiga ingrepp och lär dig att föda under avslappning med din partner som guide. Hypnobirthing ger dig självförtroende, mer kontroll och ofta en lugnare, mer effektiv förlossning, samt en fantastisk start för din bebis. Framför allt lär du dig att vara i stunden och hantera nuet, samt finna lugnet i den situation som uppstår. 


Hypnobirthing är en metod som passar alla sorters födslar -  hemförlossning, sjukhusförlossning, planerat eller akut kejsarsnitt.

KGHypnobirthing har sitt ursprung i Storbritannien och är välkänt där såväl som i USA, Kanada, Nya Zeeland och Australien. Denna metod används i den offentliga hälsovården (NHS) i Storbritannien och ackrediteras av Royal College of Midwives.


På The Birth Sanctuary värnar vi om din valfrihet, din intuition och dina egna inre resurser.


"Whenever and wherever you intend to give birth, your experience will impact your emotions, your mind, your body, and your spirit for the rest of your life." -Ina May Gaskin