Kurser på The Birth Sanctuary
"Giving birth should be your greatest achievement, not your greatest fear." -Jane Weideman
❈ Kursinnehåll❈
- Teoretisk, pedagogisk genomgång av förlossningsförloppet, hormoner, nervsystemets roll.
- Praktiska övningar och demonstrationer i avslappningsteknik, andning och visualiseringar.
- Övning i massageteknik som framkallar endorfiner, naturens egen smärtlindring
- Övningar att ta hem och göra 20 min per dag
- Verktyg för att reducera stress, oro och rädsla under graviditet, förlossning och postpartum
- Partnerns roll under graviditet och förlossning
- Lär dig att koppla bort distraktioner och faktorer som rubbar din naturliga förmåga att låta kroppen leda förlossningen naturligt och effektivt
- Stöd via telefon och email från kurstillfället och fram till och med första veckan efter förlossning.
- Totalt 12 timmars kurs samt support efter.
❈ Privatsessioner
Jag ger privatsessioner till singlar och par och kan då skräddarsy kursen specifikt efter dina/era behov.Jag ger kurserna på Vi Hälsocenter i Södra Sandby, online, samt i hemmiljö enligt överenskommelse.
NYTT: Föreläsning på Ribbans Yogafestival på Ribergsborgsstranden
Jag ger en introduktion till hypnobirthing och att föda utan rädsla på dina villkor, klockan 14-14.45Jag är verksam på Vi Hälsocenter i Södra Sandby där du även kan prova på lymfmassage, vägledande samtal, zonterapi, hypnos, Emotion Code, frekvensbehandling, yoga, coaching, Reiki, Qigong och mycket annat!
❈ Onlinekurs i Hypnobirthing, i grupp
Datum: 9-11 maj, 13-15 juni, 8-10 aug
Pris: 3500 sek (inkl. moms) per par. Om du inte har en förlossningspartner kan du ta med en god vän/annat stöd.
För kursavgiften gäller friskvårdsbidraget. Hör med din arbetsgivare.
❈ Introduktion till Hypnobirthing
Datum: 9 juni kl. 19-19.45
På Zoom.
Ingen kostnad.
